Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2015
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2015:
|
1249 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 67,96g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Мираторг Эскалоп из Свинины, Творог (Обезжиренный), Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Теремок Сырный Крем-Суп, Огурец (с Кожурой). Lunch: Молоко. mer...
|
|
|
|