Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 76,40g | Prot: 51,33g | Kolh.: 149,99g.
Frukost: Идеал Масло Подсолнечное, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ашан Шампиньоны. Lunch: Хлеб Черный, Селедка, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький, Шпроты. Snacks/Annat: Капучино, Курскхлеб Слойка Анюта. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emelyanowa.1 's vikthistorik
|