Oksana_Colorist🌈 's dagbok, 17 apr 24

Завтрак в 7.30 перед тренировкой
Пп пицца-200кк
Что то яйца мне не понравились, не буду есть
С яйцами вообще беда - мне не вкусно почему то стало, и как буд то я опасаюсь что недовареное или не свежее)))

---

1259 kcal

Fett: 49,50g | Prot: 110,35g | Kolh.: 92,12g.   Frukost: Пп пицца. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Хреновина, Простоквашино Сметана 10%, Буздякский борщ. Middag: Фунчоза с морским коктейлем, Медальоны лососевые. Snacks/Annat: Смузи с шпинатом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...