Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 66,87g | Prot: 52,75g | Kolh.: 89,29g.
Middag: Telur Rebus, Nasi Goreng, Uleg Sambal Ijo, Kubis. Snacks/Annat: Garuda Kacang Kulit, Kastengel, Kue Nastar, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasmine_Journal 's vikthistorik
|