Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 58,65g | Kolh.: 174,70g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Макфа Макароны Отварные. Middag: Кукуруза Вареная, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|