Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 105,37g | Kolh.: 91,56g.
Frukost: Cooking Крем Чиз, Сухари, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сваля Творог Обезжиренный , Valio Эдам 9%, Окское Яичный Белок, Кабачки, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|