Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 23,13g | Kolh.: 58,42g.
Frukost: Pan Integral, Café con Leche de Soja. Lunch: Huevo Duro, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Hacendado Pera Conferencia , Manzana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anaalbace 's vikthistorik
|