Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 57,70g | Prot: 41,63g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Leche (Leche Entera), Café, Pan Dulce. Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|