Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 32,69g | Kolh.: 111,09g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Люкс, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Hame Паштет с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Кофе с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Хлеб Черный, Хлеб, Лента Винегрет Классический. Middag: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Банан, Мандарины, Рис Вареный. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Люкс, Sen Soy Чипсы Нори, Имбирь Маринованный, Магнит Помидоры Черри, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisochka_^^ 's vikthistorik
|