|
och manno
|
77,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 37,81g | Kolh.: 104,43g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Alnatura Reismilch, Seitenbacher Cornflakes. Middag: Deutschesee Makrelenfilet, Petrella Schnittlauch, Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Snacks/Annat: Guylian Meeresfrüchte. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|