Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
105,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 83,30g | Kolh.: 212,26g.
Frukost: Бахетле Чак-Чак, ВкусВилл Горький Шоколад 74%, Unagrande Моцарелла Палочки, Имунеле Лесные Ягоды, Магнит Банан, Нектарин, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Unagrande Моцарелла Палочки, Суп чечевица, Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган, ВкусВилл Горький Шоколад 74%, Магнит Банан, Яблоки. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|