Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 77,18g | Prot: 111,57g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Индилайт Ветчина Классическая, Рот Фронт Батончики, Край Каравай Батон Солнечный, Яйцо, Творожная Запеканка, Светаево Творожный Сырок Ванильный. Lunch: Виктория Бефстроганов из Печени, Гречка с Грибами. Middag: Свиная Отбивная, Рот Фронт Батончики, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|