Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 102,24g | Kolh.: 145,95g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Сытный Городок Тесто Слоеное Бездрожжевое , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Светаево Творожный Сырок Ванильный. Lunch: Oreo Печенье, Рафаэлло Конфета, Салат Овощной, Agama Филе Тунца. Middag: Курага, Грецкие Орехи, Своя Компания Тори-Мисо. Snacks/Annat: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|