Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
124,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 56,92g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Красная Цена Ананасы Колечками, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Башкирское Мороженое Мороженое Creamzy Клубника Маршмеллоу, Drive Чипсы Воздушные со Вкусом Краба, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Middag: Пятерочка Груша Китайская, Жареное Яйцо без Жира, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hochland Фетакса, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Annat: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|