Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 90,97g | Kolh.: 145,39g.
Frukost: Запеканка с манкой. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хлеб Матнакаш, Магнит Картофель, Куриное Филе, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Annat: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Ананас. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|