Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 49,43g | Kolh.: 87,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bombbar Topping Малина , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Табрис Курица Филе с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: АМА Пирожное Кольцо с Творогом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|