Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 61,79g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: Кедровые Орехи , Перекресток Яйцо Куриное, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Фруто Няня Биотворог Манго. Lunch: Лента Печенье Сдобное "Датское", Дикси Перец Печеный, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Binggrae Чипсы Крабовые, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Annat: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|