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reeducação Alimentar e resignificação da minha relação com a comida tá dando certo
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65,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1250 kcal
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Fett: 44,08g | Prot: 64,24g | Kolh.: 148,57g.
Frukost: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Tirolez Queijo Minas Padrão, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café (Infusão), Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Laranjas, Berinjela Refogada, Quiabo Refogado, Bonduelle Vagem Fina, Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Swift Filé de Pescada. Middag: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Leão Chá Leãozinho Morango e Maracujá, Prezunic Queijo Muçarela , Yoki Flocão. Snacks/Annat: Batavo Pense Zero Morango (170g), Vitória Uva. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Excelente, Patrícia! Siga firme no seu propósito! 👏
18 maj 24 av medlem: Lili.li.li
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Patricia Vieira Lanna 's vikthistorik
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