Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 69,23g | Kolh.: 208,35g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam. Middag: Kartika Sari Pisang Bolen, Pisang Keju. Snacks/Annat: Kopi Latte. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mang AHRR 's vikthistorik
|