Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 99,16g | Kolh.: 192,88g.
Frukost: Huevo Revuelto, Fresas, Avena, Canela, Leche (Leche Entera), Jugo Verde. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Middag: Quesadilla. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandon_alexis_trainer 's vikthistorik
|