Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2015
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2015:
|
888 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 49,97g | Kolh.: 90,47g.
Frukost: Сыр Российский, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадный Пудинг, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная. Snacks/Annat: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя22222 's vikthistorik
|