Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
175 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 75 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 95,54g | Kolh.: 256,89g.
Frukost: Patê de Atum, Center Massas Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Friboi Hambúrguer Bovino, Tambaú Ketchup , Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido). Middag: Carne Moída Refogada, Macaxeira Cozida. Snacks/Annat: Melão, Banana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antonio Henrique Andrade de Oliveira 's vikthistorik
|