Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2530 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 136,27g | Kolh.: 316,26g.
Frukost: Vivo Avena Instantánea, Belmont Aceite Vegetal, Lider Marraqueta Precocida, los Alemanes Huevo, Soprole Leche Protein+. Lunch: Ajo, Tomates, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Belmont Aceite Vegetal, Lider Arroz Blanco Largo Ancho. Middag: Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|