Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 36,16g | Kolh.: 16,99g.
Frukost: American Cheese, Fried Egg, Coffee, Heavy Cream. Middag: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Annat: Combos Cheddar Cheese Pretzel. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|