Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 75,85g | Kolh.: 194,50g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Домашкино Молоко 2,5, Мирель Торт Черничное Молоко, Delikaiser Классическая, Хлебнаш Хлеб Тостовый. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Яйцо. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Кондитерские Истории Печенье Домашнее с Апельсиновым Джемом, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonovanatasha 's vikthistorik
|