Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
98,0 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 59,10g | Kolh.: 130,15g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Aunt Millie's Deli Style Mini Sub Buns, Meijer Hot Italian Sausage. Middag: Kroger Yum Yum Sauce, Olive Garden Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|