Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2015
|
106,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2015:
|
604 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 32,78g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kasländer Leicht & Aromatisch. Lunch: Edeka Rahmspinat, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|