Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 102,85g | Kolh.: 124,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кофе с Молоком, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Пастила, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|