Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 93,66g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Middag: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Ред Булл Ред Булл без Сахара, Bombbar Батончик Фисташковый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VasilisaS98 's vikthistorik
|