Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 162,51g | Kolh.: 203,28g.
Frukost: Eple, Kellogg's Coco Pops, Druer, YT Proteinyoghurt Vanilje. Lunch: Idun Ketchup uten tilsatt Sukker, First Price Kyllingfilet , First Price Pasta Fusilli. Middag: YT Proteinyoghurt Vanilje. Snacks/Annat: Barebells Caramel Choco. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|