Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 62,05g | Kolh.: 143,01g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Крабовый салат. Lunch: Кофе с Молоком, ПП Оладьи. Middag: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Крабовый салат, Гуляш из Свинины, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|