Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 66,39g | Prot: 81,01g | Kolh.: 133,95g.
Frukost: Familia C.M. Plus Waldbeeren, Wander Jemalt 13+13, Activia Pfirsich Maracuja, Milch. Lunch: Thai Kitchen Red Curry Paste, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Mischgemüse, Thai Kitchen Kokosmilch, Migros Spiralen. Middag: Migros French Dressing, Coop Naturaplan Bio Randenwürfel, Coop Qualité & Prix Poulet Schenkel. Snacks/Annat: Chio Oven Chips Sour Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|