Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 102,72g | Kolh.: 70,03g.
Frukost: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Соль, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, От Мартина Семечки Отборные, Курица Вареная, Винегрет. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|