|
ОГ - 76
ОТ - 55
ОН - 45
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 149,09g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Bionova Цикорий Традиционный, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , Белебеевский Сыр 45%, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Каскад Греча, Aretol Овощной Букет Весенний. Middag: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|