Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 39,16g | Kolh.: 78,92g.
Frukost: Мандарины, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Владкон Тунец, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|