Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 109,69g | Kolh.: 55,41g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Семга Запеченная, Овощное Рагу 07.04. Middag: Клубника, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Сваля Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|