Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2015:
|
1015 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 70,62g | Kolh.: 116,06g.
Frukost: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Cozido, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Lunch: Melancia, Royal Gelatina Zero, Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Melancia. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabi Abras 's vikthistorik
|