Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3242 kcal
|
Fett: 195,65g | Prot: 122,27g | Kolh.: 239,93g.
Frukost: От Палыча Наполеон Оригинальный, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Велком Сосиски Молочные. Lunch: От Палыча Наполеон Оригинальный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Картошка Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами, Победа Горький Шоколад 80%, Тимоша Козинак Арахисовый, У Палыча Торт Наполеон Оригинальный, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|