Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 40,67g | Kolh.: 191,06g.
Frukost: McDonald's Cappuccino - Klein, Сахар, McDonald's Cappuccino - Klein. Lunch: Aldi Bio Garnelen Provencal, Сахар, Банан, Клубника, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), All Seasons Kulturheidelbeeren, Kinder Pingui. Middag: Мороженое, Винегрет. Snacks/Annat: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яблочный Сок, Лимонный Сок, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|