Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 74,52g | Kolh.: 172,36g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Американо, Банан, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Яндекс Лавка Чикен Карри. Middag: Активия Йогурт, Банан, Яблоко. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnyutaPink 's vikthistorik
|