Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 42,92g | Kolh.: 101,65g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Tzatziki, Gyros, Pita-Brot. Middag: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Annat: Joghurteis. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|