Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 73,43g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bebida de Soja con Calcio. Lunch: Hacendado Regaña, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Fibra Sticks. Middag: Queso, Hacendado Chocolate Negro 72%, Juan Luna Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Berenjena, Cebollas. Snacks/Annat: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Manzana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|