Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2015
|
101,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2015:
|
1212 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 60,25g | Kolh.: 109,03g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Knackige Mischung. Lunch: Geflügel Leberkäse, Kohlrabi. Snacks/Annat: Clementinen, Braeburn Äpfeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|