Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 91,02g | Kolh.: 61,44g.
Frukost: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Lunch: Частная Сыроварня Халуми с Чесноком и Петрушкой. Middag: Тушёная квашеная капуста с фаршем, Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|