Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 45,81g | Kolh.: 107,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком, Куриное Филе. Snacks/Annat: Батон, Савушкин Продукт Йогурт 2% Клубника . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekameruna2022 's vikthistorik
|