|
Lauantai on itsellä aina "cheat day" ja tänään käytiin Ainoan GOATissa. Kuvassa Skifferin Pan con tomate liuska. Oli hyvää. :)
|
3132 kcal
|
Fett: 148,24g | Prot: 146,12g | Kolh.: 257,54g.
Frukost: Puhdas+ Kollageeni, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi, Puhdistamo Psyllium, SportLife Nutrition Soijalesitiinirae, Marjex Marjamix, Hirvelän Kaura Kuitunen, Arla Protein Vanilja Rahka. Lunch: Kurkku, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Oivariini Herkku, Fabulous Proteiininäkkäri. Middag: Kotipizza Mozzarella, Sprite Sprite Zero, Friends & Brgrs Fries, Kotipizza Dippikana, Kotipizza Ranch Dippi. Snacks/Annat: Snickers Snickers, Taffel Cruncheez, JYMY Vapaus Jäätelö Valkosuklaa-Salmiakki, Pepsi Pepsi Max. mer...
|
|
2409 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 5 timmar, Shopping - 1 timme, Sittande - 3 timmar, Matlagning - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 10 timmar, Stående - 3 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medeia1988 's vikthistorik
|