|
|
2267 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 134,30g | Kolh.: 266,91g.
Frukost: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Цветная Капуста, Dzintars Плавленый Сыр, Barilla Макароны, Дымов Сосиски с Сыром . Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Куриный Рулет, Dzintars Плавленый Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы. Middag: Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Sen Soy Соус Тайский Чили, Сырой Овощ, Домшим Фунчоза , Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Макдоналдс Кетчуп, FARШ Картошка Фри. mer...
|
|
2946 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|