Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 58,16g | Kolh.: 125,83g.
Frukost: Сыр Российский, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Воздушный Молочный Шоколад, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дикси Бисквитное Пироженое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатеринаmalina 's vikthistorik
|