Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 20,30g | Kolh.: 231,44g.
Frukost: Granix Copos de Maíz Azucarados. Lunch: Granix Copos de Maíz, Yogurísimo sin Lactosa Yogurt Natural, Alco Cóctel Light . Middag: Masitas. Snacks/Annat: Masitas, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|