Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 92,61g | Prot: 91,30g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Шарлиз Халва в Глазури , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Магнит Огурцы, Пятерочка Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Corrado Томаты в Собственном Соку, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|